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konohana_kaoru
最近の瞑想について。
こんばんは、リタミッラです。
こちらの記事で瞑想を長くしたら？と
守護天使フィラディアから提案がありました⤵
それで昨日は、なるべく丁寧にしました。
グラウンディングの瞑想をして、次は防御の瞑想。
オーラに不要な誰かの思念がくっついてるので
掃除機をイメージして吸っていきます。
めちゃくちゃ丁寧に全身くまなく吸い取りました。
途中身体がしんどかったので(後で発熱)
うつ伏せに寝転んで、吸い取りきりました。
吸い取ったものは空へ返します。
それから、チャクラ調整の瞑想で終わり。
時計を見ると、一時間を超えていました^^;
防御の瞑想で時間かかりまくったみたい。
めんどくさかったぁぁぁ笑笑
さて今日はというと、50分かかりました。
昨日よりは短く済んだ。
というのも、熱が下がり風邪が治ったみたいだから。
体調によって防御力がかなり下がるのを
何とかしたいと思いました(・_・;)
スピなYouTube動画で得た知識によれば、
寝ている時は無防備になる、とのことで、
私の場合、風邪気味で寝ていると
要らないものを沢山引き寄せてしまうってこと。
いちいち取り外すしかないのかな？？
憑依体質で霊媒体質でってなると
なかなか大変……。
また何か対策はないか調べなければ。
ではまた。
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さらなる勉強の為に大切に使わせて頂きます。