遠山クラス

クラス内容

・ハタヨガ＆瞑想（７５分）
観察を伴ってアーサナ、呼吸法、瞑想を行います。参加者に応じてヨガの哲学も話します。
他者ではなく自分に意識的に、自分の内面を繊細に気づき続ける力を養うことを目的にクラスをします。
「気づく力」が身についてくると、自分が問題だと思っていること、気にしていることは誰かや何かのせいではなく、自分の持つ心が引き起こしていること、苦しみは真実ではなく感覚でしかないことが分かります。

※お子様連れ不可。

【必ず読んで下さい】クラス受講の際の伝達事項

グループクラス日程

料金

※現地で現金払いです。原則返金致しませんので、回数券はよく考えてからご購入ください。

プライベートクラス（７５分）

日程は相談（朝5:00〜夜間の最終スタート19:15）
ご希望に沿わない場合もあります。余裕を持ってご相談をお願いします。
クラスは2人以上で開催します。キャンセル等で当日お1人の場合は中止します。
料金１回払い ３０００円( マット貸し出し２００円)

会場

長野県飯田市（遠山郷内：飯田市街地から車で約１時間）
※自宅のため詳細はご予約の際にお知らせします。駐車場数台分あり

ご予約・キャンセルに関して

無断キャンセルの場合は、次回のご利用をお断りする場合がありますので、ご連絡は分かり次第必ずお願いします。こちらも事前にクラスの準備をしています。

お問い合わせ

TaraYoga オンライン・飯田市のヨガ教室