普段とは違うことを取り入れる

今年の3月頃、毎日あっという間に過ぎて日々同じことを繰り返してるだけなのではないかと思い少し暗くなった時がありました。
そこで、一日の中で一つでもいいから普段とは違うことを取り入れる、
もしくは普段と違うことはないか気付いて、
それらをEvernoteに残すということを1ヶ月続けました。

内容としては本当に些細なことが多いです。

・いつもと違う道を通って帰ったこと
・こたつ机にパソコンを置き胡座をかいてリモートワークしていたが、
座椅子を使うことで快適さが増すことに気付いたこと
（その後、座椅子でのリモートワークも辛くなり机と椅子を購入しました）
・普段は作らない新しい料理に挑戦したこと

その他にも書いていましたが、そこまで特別なことはありません。
ただ、意外と毎日同じことの繰り返しというわけではありませんでした。

抽象的に捉えていたことを一つひとつ言語化してみると、
意外とそうでもないという気付きを得ることができました。

そして、普段と違うことを取り入れてみると、
何気ないことにも気付きがあるということを実感しました。

普段は公共交通機関で出社していますが、
昨日から自転車で会社まで通勤することを始めてみました。

自転車にすることで朝から運動も出来て気分がいいです。
休日によく通る道も平日は雰囲気が違うことに気付いたりします。

一つひとつの事柄は特別なことではありませんが、
それらの新しい取り組みや気付きを蓄積することで
地道に変化を続けていけるのではないかなと思っています。