自分のことを後回しにしていると

相手のこと、
親、夫、子供、後輩など

色々なことに気を使いすぎて
疲れてしまいました。。

たまにある。

急に投げ出したくなること。

それでも
うつ病の怖さを隣で見てきたので
そこまで行かないように
自己防衛中。

会社を休みました。

罪悪感あるけど、
そこは、まあいっか。で押さえ込む。

病気になるまえに
リフレッシュリフレッシュ。

今日は何をしようかな。