2023年は、自分のことをふりかえる年でした。 2024年1月、自分がアダルトチルドレ…

2023年は、自分のことをふりかえる年でした。 2024年1月、自分がアダルトチルドレンであることを本当の意味で理解して、認めることができた。 noteの更新は、まったく頻繁ではありません。 書きたい時に、書いてます。 よろしくお願いします。

最近の記事

楽しく生きる(^^)

陰キャ、陽キャという言葉がある。 陰キャ=クラスの中であまり目立たず、目立とうともせず、どこか暗い…みたいなイメージ 対して、陽キャ=常に明るく、笑顔で誰とでも仲良く、放課後には部活で活躍したり、友人たちとカラオケや、ゲームセンターへ行くというイメージ わたしはついさっきまで、そのようなイメージを持っていた。 でも、陽キャとは、色んな人と楽しみを分かち合えたり、自分の時間を誰かに割くことができたり、そういう人なのかもしれない。 対して陰キャは、内にこもり、あまり他人に

    • 逃げ出したくなるような、こと(仕事の中のひとつ)を、やりきった!そんな自分にチョコのご褒美(^^)

      • ひとり

        わたしはやっぱり1人が好きなんだ。 だけど1人は寂しい。 わがままだよね。

        • わかるまで、根気強く、やる

        楽しく生きる(^^)

        • 逃げ出したくなるような、こと(仕事の中のひとつ)を、やりきった!そんな自分にチョコのご褒美(^^)

        • ひとり

        • わかるまで、根気強く、やる

          辛いことはいったん、置いといて、いまを大事にしよう!

          辛いことはいったん、置いといて、いまを大事にしよう!

          なにかわからないけど、心のなかに不安を感じる😥

          なにかわからないけど、心のなかに不安を感じる😥

          ただ、出勤するだけで、えらいよ、私😊

          ただ、出勤するだけで、えらいよ、私😊

          父親からのLINEがウザい場合、みなさんはどうしてるのだろう、、ブロックするまでもは、ないんだけど。たまに無視するけど、質問形式がくると困る 調べてみよう、、。

          父親からのLINEがウザい場合、みなさんはどうしてるのだろう、、ブロックするまでもは、ないんだけど。たまに無視するけど、質問形式がくると困る 調べてみよう、、。

          今日は、8週に一度の、点滴治療に、大学病院に来ています。 やだなー。針を刺されるの!でも、治療方法がわかっていて、通院も自分でできていることに感謝します。

          今日は、8週に一度の、点滴治療に、大学病院に来ています。 やだなー。針を刺されるの!でも、治療方法がわかっていて、通院も自分でできていることに感謝します。

          幼少期とか、思春期のとき、両親の仲が悪いのをすごく気にしてたけど、同じような気持ちの人ってたぶんたくさんいるんだろうな。 SNSは、疲れるから、noteとかの、ブログ関連で調べてみよう。

          幼少期とか、思春期のとき、両親の仲が悪いのをすごく気にしてたけど、同じような気持ちの人ってたぶんたくさんいるんだろうな。 SNSは、疲れるから、noteとかの、ブログ関連で調べてみよう。

          元気がない。元気になれ〜って、思いたい。 前向き言葉を心がけてるけど、それができない(したくない)ときもある。 それでいいんじゃない

          元気がない。元気になれ〜って、思いたい。 前向き言葉を心がけてるけど、それができない(したくない)ときもある。 それでいいんじゃない

          自分の人生

          ずっと、自分を無くして生きてた いつからだろう? あの時かな、 それともあの時かな、 自分の人生なのに、 いつの間にか誰かの人生のなかの、自分を生きていた きっと母親、だったり 祖父母、だったり、 学校の先生だったり 他人に気をつかって 自分の人生なのにさ 35歳だけど、やっと気づけたんだ これからは、自分の思う通りに 自分がしたいことを、していこう ためしにnoteに書いてみた おやすみなさい

          自分の人生

          わたしの薔薇

          最近、寝る前に『星の王子さま』を読んでいる。 昨日は、キツネが出てきて、王子さまにこう言った。 『なつかせて』 絆をもつってこと、、。 絆って漢字は、なにかの記事で読んだか、辞書で引いたか忘れたが、半分の糸って、書く。 糸は、2本(複数)の糸が絡み合って出来ている。 話を元にもどそう。 とにかくキツネは、王子さまにとって特別な存在になりたかった。特別な存在にしてもらいたかった。 そしてお別れの日、 キツネは王子さまと絆が深まっていた。 「バラ園に行ってごらん

          わたしの薔薇

          無題

          わがままなのかもしれないけど、絶望に浸っていたいときってありませんか ずっと、嫌なことから逃げていたい。 今そんな気持ちです。

          話を、聞いてくれる人の存在のありがたさ

          わたしはあんまり他者との関係を深く築きたくないんだろうな。 深いとこまで知って、自分の嫌な部分とか見られたりすんのが怖いんだろうな。 今夜は旦那に話を、聞いてもらった。 ・育児に自信がないこと ・小さい頃、親とあまり出かけたり楽しい思い出が少ない気がすること ・娘に嫉妬してしまうこと ・社会人になりたてのとき実家に住んでて、実家は機能不全家族なのかも、と思い、気持ちが病んで心療内科へ行ったときのこと。(これは何度も話してる。その都度聞いてくれてありがとう夫よ。)などなど

          話を、聞いてくれる人の存在のありがたさ

          6歳の娘との、コミュニケーションむずかしい

          6歳の娘との、コミュニケーションむずかしい