第Ⅲ部健康と癒しの新しいパラダイム…17章心の持ち方と健康（思考・感情・性格が健康に及ぼす影響）122

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆さまと共にに学んでいくために大切な場所の一つ（MBSRトレイニー）。
ぜひ、「人生が変わる読書会」ご視聴を♡

感情のもち方が健康にどう影響するか
②感情表現能力と健康の関係
スコットランドのグラスゴー大学　デビット・キッセン博士：
男性のある癌患者を対象とした一連の調査を1950年代後半に開始。
彼らの生い立ちを分析。
別の診断を下された人たちと比べ、家庭不和や親の死といった、どちらかというと不運な子供時代を過ごした人が多いという事実が判明。

彼らは、悪い出来事に対する、自分の感情を表現するのが苦手という特徴があり、感情表現能力の優劣が、ある癌患者の命運に大きな影響を与えることがいえるかもしれません。