第９章　人間関係へのマインドフルネス(206）

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共にに学んでいく為に大切な場所の一つ。こちらで勝手に要約♡

◎合気道コミュニケーション（解消）
解決を意味しているのではなく、
私達は状況がどのように展開していくのかわからなくとも、
相手と繋がり、同じ方向を見て

私達はお互いに同意できる妥協点を探索しはじめ、
意見が一致しないことをお互いに確認するのか…

一時的な妥協点を提示し、お互いにとって良いものかどうか再度検討することもできるでしょう。
これに同意できないときには、もう一度、何が問題であるかを探り、
再び同意できる点を探してみましょう。

お互い、両方にとって心地よい場所をみつけながら
時には「No」を確認し合うことが次へのステップに繋がるのかも…