第８章　慈悲の瞑想で恐れを変容させる(155）

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共にに学んでいく為に大切な場所の一つ。こちらで勝手に要約♡

慈悲の瞑想
こうして修行僧たちは、ブッダに教えてもらった「慈悲の瞑想」を、森に戻り、幽霊たちにむけてみるのでした。
すると、その幽霊たちは、慈悲の瞑想によって美しい姿に変わっていたのでした。

慈悲の瞑想を受けた森の幽霊たちは、以前と違い、修行僧たちを歓迎し、彼らの足を洗い、食事でもてなしたのです。
こうして修行僧たちは森へと留まり、生きとし生けるものと調和しながら暮らし、場所を選ばずに慈悲の瞑想を実践するようになります。
まもなく修行僧と幽霊は「さとり」へと導かれたのです。

「慈悲の瞑想」は、こうして今、私達へと受け継がれているのです。