２種類のゾーン（極限の集中状態）について
こんにちは。SHOです。
皆さんはゾーン（極限の集中状態）に入ったことありますか？
「はい」→その時の感覚を思い出して見てください。記事の内容がすんなり入ってくるのではないかと思います。
「いいえ」→ゾーンという感覚がこの記事を読むことによってどのようなものなのかわかります。
これから２種類のゾーン（極限の集中状態）についてお話しします。
僕は今まで、「野球」と「合唱」で異なるゾーンを経験したことがあります。
①野球の場合
野球ではバッティングの時にゾーンを体験
