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#整体

子供の怪我

子供の怪我



肘内障

手書きの写真ですが失礼します

幼稚園、学校が再開しましたね

それに伴い

子供の骨折、亜脱臼(肘内障)が数件あったので
.

子供の肘の脱臼(肘内障)について
5歳前後くらいまでの子供でよく起こります

*原因、症状*
まだ身体の構造が成長段階なので
不意に腕を引っ張られた際などに発生
肘の靭帯から前腕の骨(外側の骨)がはずれかかってしまう症状です

*疑ったほうが良い特徴*

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肩甲胸郭関節の体操

肩甲胸郭関節の体操

今日は肩甲胸郭関節の機能(肩甲骨の動き)改善のリハビリ、トレーニングを2つ

*キャットアンドドッグ
*トランクローテーション

キャットアンドドッグ
四つん這い姿勢
左右の肩甲骨を互いに開き、背中を丸める
左右の肩甲骨を互いに寄せ、胸を床に下げる

トランクローテーション
四つん這い姿勢
片手を頭の後方に当て、胸を張り肩甲骨を寄せながら体を捻る
.
.
これらの動きを改善して
肩甲上

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