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筋トレ、身体、ジム全般

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2020年7月の記事一覧

業界20年のベテランが教える失敗しないジムの選び方

業界20年のベテランが教える失敗しないジムの選び方

こんにちは。身体とこころを
健やかで幸せにする
パーソナルトレーナー
田中真央です。

フィットネスクラブ
所属時代も含めて
度々私が現場で聴かれること。
それは・・・
「△△(ジムの名前)ってどうなん?」

店舗に所属しているスタッフには
非常に答え方に困る質問です(笑)

でも、正直これからジム活?を
始めようと思っている方は
沢山あって悩んでしまいますよね。

自宅や勤め先の近所で・・・

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