記録_9_20_tue_2022_1351_1402
確認すること
1351 /// 人は日々色々なことを確認します｡ / 私も日々色々なことを確認をします｡ / 朝､起きたら窓の外を見て､天気を確認します｡ / 晴れていたら気分はいくらか晴れますが､雨が降っていると少し残念な気持ちになりますが､そういう日もあると､身体を起こします｡ / 私の生活においてこの記録はとても大事な行為なのですが､同時に身体の確認もこの記録と同じぐらい大事な行為です｡ / 呼吸の様子を確認することで､身体のほぐれ具合を確認します｡ / 同時に､今私がここにいる､ということを確認します｡ / 筆舌し尽くせないそれに集中し過ぎているとき､こころはしばしば身体を離れます｡ / ストレッチや体幹トレーニング､そして食事は身体のための行為であって､私の身体は筆舌し尽くせないそれの記録のためにある｡ / 生きていなければ書けない｡ / 身体や身の回りのものの確認というのは､筆舌し尽くせないそれの記録の中でも最も基本的な動きです｡ / それら確認の動きの質はとても大事にしたいところです｡ / ただでさえ間違ってしまうし､忘れてしまう私ですから｡ /// 1402
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