発熱時の食事の仕方で、減量再開時の爆発力が変わるよって話

おはようございます！
現在体重65.1kg
仕上がり体重のまま発熱37〜38度をうろうろしてるタナヒロです。
(みんなもコロナ気をつけて)

大会はもう再来週に迫ってきてるため、
発熱時の食事の方法を色々検討しました。

が、結論から言うと

発熱時こそ炭水化物を多く取れ！

です。

今回は、
糖質代謝の減量理論が頭に入ってたお陰で、
発熱時に体内で起きてる生理作用を逆手に、
脂肪燃焼効率を下げない方法論と
その食べ方を実践したら、
見事に太りはしなかった経験を共有したいです。

【発熱時の体内で起きてること】