見出し画像

遂に決戦!サマースタイルアワードプロ戦当日!

おはようございます!

さて遂に大会当日になってしまいました。

体重は60kgを切り、去年よりも仕上がり体重は軽い状況です。

ただ、去年完全に絞り切れたと思うところから、更に絞り、筋量も残せてるのでかなり成功したと感じてます。

本日で2020年のボディメイクの集大成を出し切ってきます。

【大会当日のミールプランと過ごし方】

▶︎朝食
白米とローストビーフを食べ、予選までは固形物を食べずにいきます。

ここから先は

713字
▶︎毎週更新 ▶︎記事数500越え⇨登録すれば過去記事含めほぼ全て見れます。 (20個くらいだけ300円前後の都度払いがある程度) ▶︎記事に関して、DM・コメントで質疑応答も答えるなどサービスも豊富✌️ ▶︎読者と合トレサービスあり(オフ期のみ) 登録すれば、必ず筋トレ、コンテスト人生にお役に立てます。 ではでは、登録お待ちしてます!

●対象者▶︎コンテスト減量、サプリ、バルクアップで失敗したくない人 ●更新日▶︎日曜日メイン 初めまして!筋肉薬剤師のタナヒロです👨‍⚕️ ネ…

この記事が参加している募集

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?