【注意喚起】カフェイン大好き人間へ

こんばんわ！

朝の有酸素運動をやめて、朝活内容をマッスルコントロールする時間に切り替えたタナヒロです。

やはり自分に一番あった減量方法がもっとも絞れるし、かつ楽。
なので、２０２０年の減量方法でまた搾り上げることにしました。(hiitも再始動)

さて、そんなこんなで今日お伝えするのは、

頭痛です。

なに？どした？って思われた方のために言っておくと、

実は、３日前からタナヒロは頭痛で苦しんでいます。筋トレもできないレベルの頭痛でして、
もうロキソニンをのんで無理矢理生活で最悪でした。

【原因】
カフェイン離脱性頭痛