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アクロバット

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ストリートワークアウトのアクロバット技に関すしてまとめています。
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Swing360のコツと練習法

Swing360のコツと練習法

まいど!サイバーフィットネスのTAMOです。

今回は大人気技、スイング360のコツと練習方法について
ロジカルに且つ初心者目線で解説していきます。

この記事をご覧になると得られる情報は以下の通りです。

・核心的なコツがわかる
・効率化された練習メニューがわかる
・危険な怪我の要素を回避でき、安全に練習できる方法がわかる
・技に対するイメージと実際の感覚の差がわかる
・技のメカニズムがわかる

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ストリートワークアウト(理論派VS感覚派)

ストリートワークアウト(理論派VS感覚派)

アスリートには感覚派と理論派にわかれますよね!それぞれの特徴やどちらが有利なのかについて議論していきます。

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まいど!

USB誘うと思たら逆やったと思って
差し替えたら結局最初の方向が正しかった

の現象をいつまでたっても学ばない
サイバーフィットネスのTAMOです。

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