フランスの田舎の風景や生活の様子、お出掛け風景、
オーガニックお野菜の紹介など、
こちらでの生活の様子を皆さんとシェアしたく、
映像を撮り始めました。
ご覧いただけましたら、嬉し…
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#認知行動療法
憂鬱な気分を取り払うヨガ
rest best のオンラインサービスがようやくリリースされました。
私もヨーガの動画で参加させていただいております。
rest bestは、認知行動療法オンラインカウンセリングサービスです。
こちらのサービスでは、皆さんお一人お一人に合ったセラピストをお繋ぎすることが可能です。
必要な方に届けられるよう、是非皆様、周囲の方にご周知ください。
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自信を取り戻す呼吸法
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