本日の朝食　９月30日

９月最後の朝ご飯。
今日も病院。朝から落ち着かない。

お品書き

ご飯　玄米ご飯に白菜の煮物をかけて
味噌汁　豆腐と油揚げ、蕪の葉
蒸し卵　マヨネーズかけて
蒸し豆腐　大根おろしとチリメンジャコかけて
糠漬け　蕪とオクラ
メザシ三尾
柿
日本茶　嬉野茶