自分を許せてないのがわかるとき

小さな綻びをほっとかない。

なぜ？をくりかえす。内なる自分に聞いてみる。

私が自分自身を変えられたのは自己対話ノートを毎日書いたことが大きかったです。 自分と毎日対話をする、毎日自分と向き合う。 しんどいけど変化はじわじわと確実にやってきます。 自己対話について私のやった方法をあらためて書いてみます。 簡単なんでよかったらやってみて下さいね。

おじいと私

おじいにある日聞いてみたことがある。 「おじいはどうして今も占いやってるの？」、 おじいは「理由なんてない」と答えた。 理由もなくやってるのか！と驚いた私におじいはこう続けた。 「やれるからやってるんじゃよ、そこに理由や意味なんてないわい。 ただやれることをやってるだけじゃよ」と。 「それにの、やろうかやらないかなんて自分では決めとらん。わしにやれることがあるからやる、それだけじゃ。自分でやるかどうかを決めようなんて思ってるならお前さんはまだまだじゃな。 やれることは自分

9月5日

私にとって父は最大の友達、そのようなものでした。 気が合う仲間。 たった15年ほどしか一緒にこの世を楽しめなかったけど、それでも楽しかったのです。 苦しいことの方がもちろん多かったけど、それでもやっぱり楽しかったと思います。 終わりよければすべてよしってわけじゃないですが、終わったことだからそう思うだけかもしれないけど、そう思えることの方が救いになると実感してます。 いつまでも苦しいんじゃやってられない世の中です。 そんな父との最後の今日という日を本の中に書いています。

9月のお便り【最悪と最高に向けて】

9月は静かに強烈。 今朝の新月でふと目覚めた夜明けごろ。 「あ、世界が変わり始めてる」そう感じました。 ずっと変化の中だったから変化慣れしちゃってる感じがあるここ数年だと思うんですが、その変化がついに最終の本気を出し始めてる、そんな感じです。

私たちは約束していた。

偶然ではなく、それは約束だった。

上手くいかない自分もOKにする。

今の自分じゃダメなんてことはない。

どうして悩むのか、どうして苦しいのか、そこには“今の自分じゃダメ”という思いがある。 「もっとこうなりたい、もっとこうなってるはずなのに・・」って、

大切なこと。

現実が変わりやすい人と変わるのに時間がかかる人解説。

変わる人と変わらない人っています。 いや、実際には変わらない人ってこの世界にはいないんですが、生活とか状況とか物質的な変化っていう意味でのわかりやすい変化が起こりやすい人と変化が起こるのに少し時間がかかる人の違いを解説したいなと思います。 まずは図から。

思い立ったが吉日。

思い立ったが吉日ということで、『たまごのラジオ』を思い立って始めました。 ゆるっとお話しています。 1回目はエッセイを朗読しました。 よかったら聴いてみてください🥚 初のエッセイ本『たまごサンド』は2024年12月発売予定です。 自主出版に向けて現在クラウドファンディングを行っています。 どうかご支援頂けましたらうれしいです！！