【Apple Watch考察】Applewatch、ワークアウト、一ヶ月ぐらい経過。

こんにちは〜！いつも何かに挑戦していたい、タイルメイド代表の玉川です。ひとりで運動も楽しいけれど、私は自己完結が苦手な人間なので、周りの友人に「こんなに（いま）頑張っているよ〜！」「運動超ハマってるの！」「今日はこれを達成した！」と、いろいろ言いまくっています。笑

この前も、facebookに頑張りを投稿したところ、友人のApple Watch信者のしんちゃんが「勝負しましょう〜！」と声をかけてくれました。（前々回のnote参照）そして、先週の火曜日から、一週間、勝負することに。で、めっっちゃくちゃ張り切って始めたのですが、、、最終日前日（昨日）、表示のエラーが気になって、謎のしんちゃんアカウントを削除したところ（勝負開始6日目で）これまでの6日間の全部の我々の競争データがきえました。涙　
また一から勝負を始めねばということになりました、、、。とほほ。

昨日の時点で、4日／6日はMAX600点でした。（勝利は目前！）
そしてこれが今の時点。

あれま〜。今日が初日に戻ってる〜。泣ける〜。そんなこともある〜。

わかったこと。勝負のポイントは、【エクササイズ】です。というのも、1日の運動が30分設定という（ストイックなApple Watchにしてはありえない）甘めの設定。ここが狙い目です。運動を2時間やれば、120分で、400パーセントクリアなわけです。あとの200パーセントは、ムーブとスタンドで余裕でカバーできます。120分といいましたが、運動を100分やれば大丈夫です。ムーブも400-500kcalは余裕で到達します。私のように、走るのが苦手で苦しいのが辛いな〜という人は、【サイクリング】お勧めです。30kmぐらい走れば到達します◎

先日、友達にも話しましたが、Apple Watchのワークアウトを記録している人は、世の中（日本）に、まだそんなに多くはないみたいです。こんなに楽しいのでたくさんの人がしのぎを削ってアップしていると思いきや意外と少ない。

何日かやってみた、みたいな私のような記録とか、3ヶ月や半年はありました。なかなか一年以上続けているという記事は多くないです。ひとつ見つけたかな〜。それぐらい一年以上何かを続けるって大変なんだろうなって思います。私も6月頭体調崩したので、ほんと気をつけよう。

健康第一で、タイルのプロデュースがんばっていきます！
昨日新たに、プロ向けのバナーを設置しました。
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