気分転換

他愛もないお話をする、気分転換に散歩をする、用もなく街に繰り出してみる。

ちょっとしたことで気分は大きく変わる。全部が全部を毎日できるわけではないけど、可能な限りは全部を行いたい。

それはフリーになり、家にいる時間が増えたからそう思うようになったのかもしれないし、歳を重ねたからなのかもしれない。もしかしたら、ここ最近の社会情勢の影響を受けているのかもしれない。

その理由はわからないけれども、こう思っていることは事実である。

ちょっとしたことを吐き出す──愚痴をこぼすではなく──場所がないというのは、精神を蝕んでいく。

会社員時代に比べたらストレスそのものは減った。でも、やっぱり吐き出す場所というものは確保しておきたい。それがたとえ穴の中だったとしても。