No.49

2024.02.27

【食事】
- 3食しっかり摂り、夕食のお好み焼きが特に美味しかった。

【運動】
- 子どもとの鬼ごっこで16084歩歩き、楽しみながら積極的な運動をしました。

【水分】
- 3000mlの水分摂取を心がけ、ハイドレーションに気を配りました。

【ストレス】
- 心が弱い児童の面倒を見る中で辛さを感じつつも、向き合うことで成長を実感しました。

【感想】
- 週の半分を終え、大阪旅行が近づくことに嬉しい気持ちが抑えられません。これからの日々に期待と興奮が広がります。