【ダイエット記録#5】物足りなさを覚える

【3月16日の記録】

昨日は、フィットボクシングのデイリーはいつもより軽めの30分だったんだけど、もうちょっとできるなって物足りなさを覚えてしまった。

なので、時間作って30分以上できるようにしたいな。

【身体計測値】

朝:体重49.1kg 体脂肪率29.6% 筋肉量32.7kg

夜:体重49.2kg 体脂肪率31.4% 筋肉量31.9kg