【ダイエット記録#11】少しずつ

今朝の体重が47.0kg、体脂肪率29.2%、筋肉量31.5kgでした！

記録自体はなるべく毎日つけているけど、書く！となると毎日はできなくなっちゃうのなんでかなあ。

1週間くらいまとめて書くがちょうどいいのかもしれない。体重の増減は、グラフをスクショする感じで。

夜に測り忘れることも多いけど！

ちょっとずつでも変化していると信じてがんばろー！

今朝のお腹の写真

細くなってきた……かな？