【ダイエット記録#8】1週間経過

あっという間だった！ちゃんとちょこちょこ記録できて、良かった……。

【3月19日の記録】

RFAは最近定番のカスタム3セットとアドベンチャーモードでタウンミッションを少し進めました。（2周目です）

フィットボクシングは、軽め選択して30分。

中級コンビが出てきた！

やっぱもう少し物足りなさがあるので、ちゃんと時間とってやりたいな。

【身体計測値】サイズ数値は朝計測。

朝:体重48.6kg 体脂肪率30.0% 筋肉量32.2kg

夜:体重48.8kg 体脂肪率31.0% 筋肉量31.9kg

バストトップ84.0cm

アンダー66.6cm（−0.4cm）

ウエスト64.5cm（−2cm）

へそ下78.0cm（−1cm）

ヒップ88.0cm（−1.1cm）

太もも:右53.0cm（−1cm） 左53.0cm（−0.4cm）

ふくらはぎ:右30.1cm（+0.2cm） 左30.5cm（＋0.1cm）

二の腕:右26.2cm（−0.4cm） 左25.5cm（−0.1cm）

適当に測っているところがあるので、まあ誤差の範囲かなー。

来週は、予定の都合上、少し早めにサイズ測ります。