【握力成長記録】握力100kg超え計画

どうも、タクです💪

握力100kg超え計画をYouTubeにて公開してから約3年経ちました（2018/10〜2021/10）

それで🔽の記事とかで過程を詳しく載せていってるのですが、

握力測定の数値のみの変化だとなかなか数値って反映しにくいものなので、成長する喜びをなかなか感じられず（頻度的な意味で）、モチベーションの灯火をメラメラさせ続けるのが難しかったり、今やってるトレーニングが適切