リモート主体の働き方で健康を維持する技術

こんにちは。
カミナシでエンジニアをやっているTakuです。

カミナシのエンジニアメンバーは基本リモート主体で勤務しており、私も平日のほとんどを自宅で過ごしています。
月に一度、全社でコミュニケーションを取るための出社日があるのでその日は必ず出社しますが、それ以外は新入社員との顔合わせや、対面が望ましいMTGがあれば出社するぐらいの頻度です。

最近ですと社内でインタビューをいただける機会があっ