午前中の過ごし方が人生を左右する

最近、部活動やバイト、就活で時間に追われるような感覚で日々を過ごしている。

特に朝が早く、とにかく眠い。

そんな生活を送っているが、わかったことがある。

それは…

「1日の満足度は午前中の過ごし方で決まる」

朝早く起きてやるべきことを終えた日は充実感がある。

逆に、朝を怠惰に過ごしてしまう日は罪悪感に駆られる。

人は気分で動いている。

だからこそ、気分をコントロールして、朝の時間を有効活用していく。

自分なりに気分をコントロールすることができる引き出しを用意しておくことが生きる力になるのではないか。