早口と息と新聞掲載と

僕は滑舌が悪く、しかも超早口なんだけど、話のプロに言われて「話すときの呼吸のしかたに問題があること」に気付かされた。

息は吐くことに集中すると自然に鼻から呼吸する癖がつくので腹式呼吸になり、ゆっくり話せるようになる。

しかし口で息を吸ったり、さほど息を吸わずに話してるから呼吸の量が不足して早口になってる。

ゆっくり話すのと同時に呼吸のクセを直さないとね。

くらしケア会社主催のセミナーが新聞記事に載ったことと同時に教えてくれた話し方のコツ。

ありがたい。

ということで、セミナー当日はゆっくり話せるよう気をつけます。