運動　食事　睡眠

整形外科で仕事をしていると

同じ症状でも

とても簡単に痛みが取れてしまう方と

なぜ、痛みが取れないんだと頭を悩ませる患者がいます。

一番の原因は運動・食事・睡眠です。

運動量が少なすぎる方と食事の内容が悪い方は

本当に治りにくいのです。

このような方はその場で痛みがほとんどなくなっても、

組織の治癒がうまく行きにくいので症状が改善しきらないのです。

この辺を考えるとわかるのですが、

高齢者を治療する事はスポーツ選手を治療するより難しいです。

痛みが治りにくい人の特徴については、

次回まとめとみようと思います。

たかし