ヨガで潜在意識が書き換わる仕組み

生き方そのものを変える力を持つ『潜在意識』。

潜在意識にアプローチして、自分の理想に近づくためにヨガや瞑想が役立ちます。

え？ヨガって健康体操じゃないの？
瞑想で潜在意識が書き換わるってどういうこと？
そんな疑問を感じる方もいるかもしれません。

ヨガの世界を理論的に知ると、その理由が理解できます。

一般常識の世界の見方と、ヨガの世界の見方は真逆の考え方をします。

物質があるからそこに意味をつけた世界観

地球が誕生し、地球に生命が誕生し、人間が誕生し、
どうやら人間には心があるらしい、と

物質が先で外から内に見ていくのが科学的な世界の見方です。

五感を通して心が動くことで世界が生まれる

一方で、先に内側である心が生まれ、心の入れ物である身体が生まれ、
五感を通じて世界を作り出しているという

意識が先で内から外に見ていくのがヨガ的な世界の見方です。

先にある物質に意味をつけていくのではなく
わたしたちの意識が意味を与えるから世界が生まれる、という考え方をします。

ヨガの悟りの境地は、世界を見るための五感・身体・心から開放された状態を指します。

身体や心から開放されている＝悩み・苦しみからの開放です。

この、ヨガが深まっていく段階を活かすことで、潜在意識にアプローチすることができます。

理論的な部分は、理解するのに少し時間がかかるかもしれません。

焦らず、ゆっくり見ていきましょう。

次回は「生き方が楽になるヨガ的・潜在意識へのアプローチ」について。

お楽しみに〜！