うまくいかない

昨日、今日とストレスのかかる出来事があって気分が落ち込んだ。

無気力になり、何も手に着かないような状態になった。

でも、洗濯をしたし、おチビのお迎えにも行けた。できたこともある。

落ち込む必要のないところで落ち込むのを、何とかしたい。

あるいは、落ち込んでも、立ち直るまでの時間を短くしたい。

今日は寝てしまおう。明日から、またひとつひとつ。