フォローしませんか？
シェア
ろっぽんぎの筋トレ屋さん
2024年5月10日 12:43
テイクバックは後ろに引くテイクバック真後ろに引けないと斜めのベクトルが発生して力の分散やコントロールの低下に繋がります
2024年4月26日 14:04
リリース=離す多くの人がリリースポイントで力を込めてボールを投げようとしています
2024年4月15日 16:30
踏み込みソフトに突っ込みがちで引っ掛けたボールが多い投手は踏み込み強くなっています
2024年4月8日 20:30
腕をしならせない腕のしなりや肘のしなりが必要と思われがちですが
2024年4月7日 21:45
投げ方の基本を身につける多くの人が基本を間違えています
2024年4月6日 12:57
回転と腕の振りを別にしないよく多いエラー動作で身体の回転と腕の振りが別物になっている人が多いです
2024年4月5日 20:47
稼働する関節を減らすもしバットに関節があったらボールをまともに打てるでしょうか??
2024年4月4日 19:29
トップまでとトップから投球動作は準備動作と投球動作に分かれています
2024年4月2日 21:26
身体が正面を向く身体が早く正面を向くと回転力が伝わらず腕を振る力だけで投げるいわゆる手投げになりやすいです
2024年3月6日 14:47
上半身を倒さず運ぶ身体全体をしならせて強いボールを投げるには足を上げてから踏み込み、回転までできるだけ上半身が前へと倒れない事が大切です
2024年3月8日 14:50
10回3セットにこだわらない筋トレを野球に活かそうと思ったら挙上重量や回数を変えて色々な刺激を入れた方が良いです
2024年3月9日 17:22
出来るまでやってみるフォームを教わったり新しい練習法をやる時に上手く出来ないからすぐに自分には合わないと言ってやめてしまう人が多いです
2024年3月12日 17:50
衝突を利用する球速を出したいなら振りにいく力だけでなくブレーキをかけて衝突と慣性力を利用しないとある程度以上の球速は出ません
2024年3月15日 21:31
投げる半身を板と捉える下半身と上半身の連動が上手くいかなかったり軸足の力を使えない人は投げる手側の半身を一枚の板として考えてみるのがおすすめです
