サウナはカラダに良くないかも？西城秀樹さんもサウナで倒れました😅

西城秀樹さんもサウナで倒れました😅💦

愛好者が増えているサウナには、見落とされがちなリスクがある。心臓血管外科医の渡邊剛さんは「サウナ入浴では『血管内水分』が蒸発するため、血管の中はドロドロになる。心臓や血管に大きな負担をかけるリスクがある」という―

｢サウナで体調がととのう｣はウソである…心臓血管外科医が心配するサウナに潜む4大リスク 体重が減るのは｢血管内水分｣が蒸発しているから #プレジデントオンライン

https://president.jp/articles/-/57263

｢サウナで体調がととのう｣はウソである…心臓血管外科医が心配するサウナに潜む4大リスク 体重が減るのは｢血管内水分｣が蒸発しているから

熱せられた岩盤から湯気が立ち上る、薄暗いサウナのシーンを想像して欲しい。木のベンチに座った男性は、体が汗で光っている。姿勢はリラックスしているが、顔や身のこなしに疲れが見て取れる。

目はうつろで、額には汗の玉がある。髪は湿っており、少し乱れている。肩が前に落ちていて、疲れの重さを表している。

暑さで顔が紅潮し、肌は水分でぬるぬるしている。顔に刻まれた線が疲れを物語っており、その目は遠くを見るような表情をしている。

温かく湿った空気を吸い込むと、胸はゆっくりと上下する。腕は両脇に置かれ、指は緩んでいて、緊張感がない。

まるで一日の疲れが全身から滲み出ているようだ。サウナの心地よい熱気の中にいるにもかかわらず、この男の疲労は手に取るようにわかる。

ChatGPTが書いた「サウナにいる疲れた男」