【うつ病】体が形状崩壊する感覚

周りになかなか理解されない症状の一つに、体が形状崩壊しそうな感覚がある。
これは、自分が保てなくなることだ。

うつ症状が酷いと、起こる。
まるで自分の体が水かなにかの液体になったみたいな感覚になる。だから自分の体がどこかへこぼれないかすごい不安になる。
イスに座っているだけでも体がびしゃびしゃとこぼれていかないか不安なので、座っているだけでも気を使ってしんどい。
歩いたりしたらもう不安と緊張でやばい。
ちょっとの衝撃で自分が崩れて無くなりそうな感覚になる。

幻覚を見てるわけではない。
あくまで感覚なのだ。

こういう時は薬を飲んで家で寝ているに限る。
別に寝ているから楽なわけじゃないが、少しだけ不安が減る。