【場を変えて、切り替える】

〝介護は楽しいを伝えていく″

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

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公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…

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6年前の今日は既に雪が降っていたよう。

このときはかなり
つもりました。

と思ったら、今日は日中も雪が舞う寒い一日となりました。

ニュース等でも天気のことを言っていますが、移動等お気をつけくださいね。

では、早速今日のお話へ入っていきましょう。

冒頭に雪が舞う寒い一日だったということを書きましたが、そんな中で勤務のお昼休憩の時に少しの時間、外に出てみました。

風は強いし、雪は舞っているわで凍てつくような空気感ではありましたが、それが逆に心地よく疲れが癒やされ気持ちもパチっと切り変わりました。

これって日々の介護の中でも是非活用してほしいと思います。

場を変えることで気持ちであったり、エネルギーが変わります。それが切り替えになるのです。

もし煮詰まってたりしているような場合には、場を変えることで冷静になれたり、そこを解決していくためのアイデアも出てくると思います。

是非、試してみてくださいね。

心も体も軽くなって、元気にいられると思います。

【今日のメッセージ】

・場を変えて、切り替える

介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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今夜は暖かくして、お休みくださいね♪