【何があってもあなたは大丈夫】

〝介護は楽しいを伝えていく″

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

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公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…

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2016年と2018年に訪れたアメリカのシャスタ。

また行きたい場所です。

シャスタ山

それでは、今日も行ってみましょう。

今日は、自分を信じるということについてのお話。

日々の介護をしていく中で意識の部分もとっても大事だと感じています。

勿論大丈夫だと思っているだけではなくそこに行動は必要になってきますが、まず意識の部分で自分は大丈夫だと思うことでそこから行動していくエネルギーも生まれます。

自分は大丈夫、じゃあそのためにはどうしたらいいかなということを考え、実際に動いていく。その結果、大丈夫になっていく。

私を含め、人は誰しもが本当に大丈夫なんだと思います。

これまでを振り返ってみてください。

きっと色んなことがあっても乗り越えてきているはずです。大丈夫になってきているはずです。

そこにはあなた自身がそこに向き合い行動した結果ではありますが、まずは意識の部分で自分は大丈夫なんだと信じてくださいね。

【今日のメッセージ】

・自分を信頼する

介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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今日も読んでくださって、ありがとうございます。