【笑うことってとても大事です】

8月19日に開幕した世界陸上。

約一週間に渡る大会が幕を閉じました。

日本人選手のがんばりに力をもらいました。

選手の皆さん、関係者の皆さん、本当にお疲れ様でした。

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

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それでは、今日も行ってみましょう。

昨日は日勤勤務だったのですが、時に冗談も交えながら利用者さんと大笑いをしました。

笑っている顔は誰しも輝いているように思います。

笑うことは、心を緩ませてくれます。

リラックスさせてくれます。

そして笑いはその場の雰囲気を柔らかいものにしてくれたり、明るくしてくれます。

コミュニケーションをとっていく上でも、円滑なコミュニケーションがとれていくと思います。

勿論介護をしていく中では時に笑えないときもあります。

そんな時には無理して笑おうとしなくてもよいですが、そんな時でもちょっと口角を上げてみる。

少し心が緩むはずです。

笑うことは、自分自身を助ける、守ることにもつながると感じています。

笑う時間、大事にしていきましょう。

【今日のメッセージ】

・笑うことで心も体も元気に

介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
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8月も最終週。
今週も元気に行きましょう。