【どんなことも自分に必要で起こっていること】

〝介護は楽しいを伝えていく″

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

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時には号外的に配信をするかも…

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今日も日中はかなり蒸し暑かったです。

朝晩は過ごしやすいですが、日中はまだまだ暑かったりしますね。

体調管理には気をつけていかないとです。

それでは、今日も行ってみましょう。

今日はどんなことも自分にとって必要で起こっているということ。必然必要の捉え方です。

介護をしている中でもそうですし、普段の日常生活の上においても良いことばかりではないですよね。

時には苦しかったり辛かったり、気持ちの面でも思い悩んでしまったりすることは必ずあるはずです。

何で自分がこんな目に遭うのだろう…

でもその渦中で体験することや感じることが自分にとっては必要なことで、そこから気づくことだったり分かることがあるのです。

自分にとってネガティブな事象、事実だけをみると中々苦しくもなったりすると思いますが、一つ必然必要の捉え方もあるということ。

自分にとって必要で起こっているからこそ、クリアもしていけるのです。

そう思うことができれば、気持ちも明るくなっていくはずです。

参考にしてみてくださいね。

【今日のメッセージ】

・必然必要の捉え方をする

介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
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今日も読んでくださって、ありがとうございました。