9/20(水)

5:50　起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ）
6:30　出発
6:40　筋トレ（胸）@エニタイム五反田店
7:45　移動（五反田→大崎）
8:00　スタバ大崎店到着→注文→瞑想→Task書き出し
8:20　note（日記）の更新
8:35　staff共有連絡
9:00　10月Ca内容考察
9:40　移動（大崎→浜松町）
10:00　セミナー@EC事業
13:00　移動（浜松町→大崎）
13:30　昼食（鶏胸肉のバジル炒め200g+麦ご飯160g）
15:00　雇用形態について考察及びフォーマット作成
17:00　ウォーキングイベントの内容考察
18:45　帰宅→買い物
19:30　間食（プロテイン+マルチビタミン）→シャワー
20:15　夕食（サラダ+ケイちゃん炒め）
22:00　就寝

10:00からセミナーに参加したが、あまり身にならず…
時間、交通費、参加費を無駄に。。。

まぁ、こういう時もある。と思い、。切り替えていこう！

10月Ca内容とウォーキングのイベント内容を、今週中に詰めなければ。
今日は、夜のお客様がキャンセルになったので、早々に帰宅し早めに就寝。