11/14(土)

［今日の出来事］

・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス)

・オフィス到着(7:30)→掃除→ストレッチ→瞑想→Task書き出し

・今週の振り返り＆翌週の目標設定

・YouTube編集＆アップロード

・パーソナル4本
　10:30~@自店舗
　13:00~@四ツ谷
　15:00~@自店舗
　17:30~@東池袋