11/16(月)

姿勢改善専門パーソナルジムReborn / 代表 小川 剛由

［今日の出来事］

・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス)

・オフィス到着(7:30)→掃除→ストレッチ→瞑想→Task書き出し

・不動産に看板の覚書の提出

・パーソナル2本
　10:00~@四ツ谷
　18:00~@自店舗

・筋トレ(脚)20:00~21:00@エニタイム雑色

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