1/10(水)

5:30　起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ）
6:00　出発
6:30　恵比寿店到着→換気&清掃→瞑想→Taskの書き出し
7:00　パーソナル@恵比寿店
8:15　note（日記）の更新
8:45　インスタ記事の作成
10:15　筋トレ（胸）@エニタイム恵比寿店
11:30　移動（恵比寿→自由が丘）
12:00　昼食（豚汁+白米200g+ふりかけ）
13:00　HPの修正
14:45　Blog（HPB）の作成
15:30　パーソナル@自由が丘店
16:45　パーソナル@自由が丘店
18:00　間食（プロテイン+鰹節おにぎり）+読書
19:00　パーソナル@自由が丘店
20:30　帰宅→間食（プロテイン+マルチビタミン）→シャワー
21:15　夕食（豚汁+焼きおにぎり1個+漬物）
22:45　就寝

HPの大規模修正を実施。
今週中に終わらせる。