3/8(金)

5:45　起床→アロエドリンク→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン）
6:15　掃除→出発
6:45　ドトール五反田店到着→注文→瞑想→Taskの書き出し
7:00　間食（ハムエッグサンド）+読書
7:30　note（日記）の更新
7:45　DNAプランニング準備
9:00　DNAプランニング@イヨダさん
10:30　筋トレ（腕）@エニタイム五反田店
11:45　間食（プロテイン+マルチビタミン）
12:00　移動（大崎広小路→自由が丘）
12:45　スケジュール調整
13:15　昼食（親子丼）
14:15　パーソナル@自由が丘店（インフルエンサー）
15:45　パーソナル@自由が丘店
17:00　間食（プロテイン）
17:15　システム構築
18:30　パーソナル@自由が丘店
20:00　帰宅→間食（プロテイン+マルチビタミン）→入浴
20:45　夕食（焼肉+大麦ご飯150g）
22:30　就寝

久々のDNAプランニング。
オリンピック選手を目指す、中学生の息子さんを持つご両親とプランニング。様々なことが適中したこともあり、前向きに取り組む意欲が感じられ、プランニングをして良かった。
DNAは一生変わることがないので、絶対に全員やった方が良いツール。
普段の生活が、効率的に進めることができる。

システム構築もだいぶ纏まってきた。
明日、最終チェックをして、第一フェーズは一先ず終了。