4/28(金)

5:10　起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ）
5:40　掃除→出発
6:45　ドトール恵比寿店到着→注文→瞑想→Taskの書き出し
7:00　朝食（ハマエッグサンド）
7:20　note（日記）の記録
7:40　インスタ（自）の更新
8:00　Blog（HPB）の更新
8:45　グループダイエットプログラム二期生の管理
9:30　パーソナル@恵比寿店
11:00　筋トレ（腕）@エニタイム恵比寿店
12:10　移動（恵比寿→自由が丘）
12:45 　グループダイエットの説明
13:30　ランチ（鶏胸肉200g+納豆+豆腐+うずらの卵2個）
14:30　パーソナル@自由が丘店
15:45　パーソナル@自由が丘店
17:00　パーソナル@自由が丘店
18:15　パーソナル@自由が丘店
19:45　移動（自由が丘→渋谷）
20:15　郵便局でプロテイン発送
21:00　帰宅
21:30　シャワー→夕飯（納豆+豆腐+イカスティック）
23:30　就寝

5/1より、グループダイエット二期生がスタートするにあたり、
プロテインが足りなく、急遽注文しなんとか、すべて配送が完了。
渋谷郵便局が21:00まで郵便受付してくれていて良かった。