5:30 起床→白湯→仕度→朝食(プロテイン+マルチビタミン)
6:15 出発
6:45 ドトール恵比寿店到着→注文→瞑想→Taskの書き出し
7:00 朝食(ハムエッグサンド)→note(日記)の記録
7:30 インスタの記事作成&投稿
8:15 メルマガ作成&スタッフへ業務連絡
9:30 パーソナル@恵比寿店
11:00 移動(恵比寿→五反田)
11:30 筋トレ(背中)@エニタイム五反田店
12:45 移動(五反田→自由が丘)
13:15 ランチ(サラダチキン+納豆+豆腐+オートミール+ゆで卵)
14:30 Blog(HPB)
15:00 商談@ インボディジャパン
15:45 パーソナル@自由が丘店
17:00 YouTube用の動画編集
18:00 パーソナル@自由が丘店
19:15 パーソナル@自由が丘店
20:45 帰宅
21:15 シャワー&夕食(サラダチキン+納豆+豆腐+サラダ)
23:00 就寝

以前の職場に勤めていた時に、インボディ(体組成会社)を購入しており、その当時、担当していただいていた方が、うちのHPから僕のことを見つけて
くれて、挨拶に来てくださった。
せっかく来ていただいたこともあり、デモ機を1週間借りることに。
設置場所は自由が丘店の予定。

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