3/16(土)

5:30　起床→アロエドリンク→仕度
6:00　出発
6:30　恵比寿店到着→換気&清掃→瞑想→Taskの書き出し
7:00　朝食（バナナ+プロテイン+マルチV）
7:30　パーソナル@恵比寿店
8:45　パーソナル@恵比寿店
10:00　パーソナル@恵比寿店
11:45　ランチ（サンマルクカフェ/BLTサンド+チョコクロ）
13:00　トレーナー研修資料作成
14:00　店舗へ移動
14:45　パーソナル@恵比寿店
16:00　マシンのメンテナンス等@林田さん
16:45 　備品の買い出しnote
17:30　パーソナル@恵比寿店
19:00　間食（プロテイン+マルチビタミン）
19:30　会食（中華）
21:30　帰宅→入浴→夜食（サラダ+ナムル+唐揚げ+豚肉カレー炒め）
23:30　就寝

18日にトレーナー研修を行うため、その資料作成を終わらせた。

原宿にあるフィットネスショップの林田さんに、店舗まで来ていただき、マシンのメンテナンスと新しく購入する際のマシンの相談。