5:30 起床→白湯→仕度→プロテイン+マルチビタミン+バナナ→掃除
6:10 出発
6:40 恵比寿店到着→換気＆掃除→瞑想→Taskの書き出し
7:10 note（日記）の記録
7:30 パーソナル@恵比寿店
8:45 パーソナル@恵比寿店
10:00 パーソナル@恵比寿店
11:30 ランチ(プロテイン,サンマルクカフェ/ハムチーズサンド+チョコクロ)
12:45 Blog（HPB）の更新
13:30 YouTube用の動画編集
14:00 今週の振り返り＆翌週のアクション
14:45 パーソナル@恵比寿店
16:00 パーソナル@恵比寿店
18:00 間食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ）
18:30 会食@恵比寿
22:00 帰宅
24:00 就寝
今日は、修士号を取られた方と、国際問題についていろいろと話を
伺わせていただいた。まったく違った視点なので、話してて面白かったし
感覚も近くて、共感できる場面も多かった。
今週も素晴らしい一週間だった。
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