4/12(水)

5:30　起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン）
6:00　出発
6:30　恵比寿店到着→換気＆掃除→瞑想→Taskの書き出し
7:00　パーソナル@恵比寿店
8:15　朝食（バナナ）→note（日記）の記録
8:45　MTG@Echo
10:00　パーソナル@恵比寿店
11:30　筋トレ（胸）@エニタイム恵比寿店
12:30　移動（恵比寿→自由が丘）
13:00　squareとツクツク商品登録（プロテイン）
14:00　ランチ（鶏胸肉+納豆+オートミール+ナッツ6粒）
15:00　YouTube用サムネ作成
15:45　YouTube動画のアップロード
16:30　パーソナル@自由が丘店
18:00　Blog（HPB）の更新
18:45　移動（自由が丘→恵比寿）
19:45　パーソナル@恵比寿店
21:00　帰宅
21:30　シャワー＆夕食
23:30　就寝

初のTEAM EchoのMTG。基本、毎週水曜日の8:45~実施。
最近、コンフォートゾーンが落ち着いてきたから、もっと高みを目指して行かなければ、ただ過ごしているだけで、まったく成長していない。
気を引き締めよう。