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5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ@大崎店到着→…
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気＆…
5:30 起床 5:40 白湯+バナナ 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気＆掃除→ストレッチ→…
6:00 起床 6:10 白湯+酵素ドリンク 7:30 パーソナル@Reborn恵比寿店 8:45 パーソナル@R…
6:00 起床 6:10 白湯+酵素ドリンク+入浴 7:00 MTG@高尾さん 8:30 MTG@BNI（Bチーム） 9:30 チェックアウト&移動［五反田→祐天寺］ 10:00 勉強会 13:30 移動［祐天寺→自由が丘］ 14:30 MTG＠糸洲さん（HPの相談） 17:15 パーソナル@Reborn自由が丘店 18:45 移動［自由が丘→恵比寿］ 19:45 パーソナル@Reborn恵比寿店 21:00 筋トレ（背中）＠エニタイム恵比寿店 22:
6:00 起床 6:10 白湯+酵素ドリンク+入浴 6:30 出発 7:10 自由が丘店到着→換気＆掃除→…
5:40 起床 5:50 白湯+酵素ドリンク 6:10 出発 6:25 恵比寿店到着→換気＆掃除→ストレ…
6:00 起床 6:10 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 6:45 恵比寿店到着→換気＆…
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 7:00 自由が丘店到着→換気＆掃除→ストレッチ→瞑想→Task書き出し 7:30 note（日記）の記録 8:30 パーソナル@Reborn自由が丘店 10:00 パーソナル@Reborn自由が丘店 11:30 昼食 12:15 移動［自由が丘→恵比寿］ 13:00 パーソナル@Reborn恵比寿店 14:30 移動［恵比寿→大崎］ 15:00 スタバ@大崎店で仕事 ・
